Etalagebenen

Wat zijn verschijnselen van etalagebenen?

– Pijn, kramp of moe gevoel in het been bij lopen of traplopen

– Klachten zitten vaak in de kuit, maar kunnen ook voorkomen in bilregio, bovenbeen en voetzool/tenen

– Stilstaan na inspanning zorgt voor afname van de klachten.

– Koude voet of been van aangedane zijde

– Huiddefecten

Oorzaken van etalagebenen.

– Roken

– Hoge bloeddruk

– Suikerziekte (diabetes)

– Verhoogde cholesterolgehalte

– Overgewicht

– Weinig beweging

– Ook leeftijd en aanleg spelen een rol

Wat kunt u zelf doen aan etalagebenen?

De risicofactoren verminderen door een gezonde leefstijl aan te nemen. Dit houd in meer lichaamsbeweging (lopen door de pijn), stoppen met roken, gezonde voeding en medicijnen die voorgeschreven worden goed te gebruiken. Uit onderzoek blijkt hierdoor dat dotterbehandeling en andere vaatoperaties te voorkomen zijn.

Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?

Fysiotherapie bestaat uit looptraining onder begeleiding om de slagaderverkalking te vertragen en de loopafstand zonder pijn te vergroten. Ook het verbeteren van conditie, spierkracht en het stimuleren van een actieve en gezonde leefstijl zijn onderdeel van het trainingsprogramma.

De training wordt gegeven door een ervaren fysiotherapeut die aangesloten is bij het claudicationet.